Fühlen Sie sich ständig müde, erschöpft und antriebslos? Der Alltag scheint Sie zu überfordern und Sie haben das Gefühl, keine Energie mehr zu haben? Nichts macht Ihnen mehr so richtig Freude und sogar in Ihrer Freizeit oder im Urlaub können Sie nicht wirklich abschalten? Wenn diese Beschwerden länger anhalten, kann es sein, dass Sie unter einem Burnout oder dem Chronischen Erschöpfungssyndrom (CMS oder CFS) leiden.
Burnout – einfach ausgebrannt
Ein Burnout ist ein Zustand tiefgreifender körperlicher, geistiger und seelischer Erschöpfung, dem man sich, anders als bei vorübergehenden Stressphasen im Job oder Privatleben, nicht mehr erholt. Ursächlich ist oft eine länger andauernde Überforderung, meist in Verbindung mit viel Verantwortung und einem sehr hohen Anspruch an sich selbst. Dabei ist es egal, ob diese Überforderung Sie als Manager, Lehrer oder als pflegender Angehöriger betrifft. Oft ist das erste Symptom ein Gefühl überwältigender Müdigkeit beim Gedanken an die Arbeit. Außerdem kann ein Burnout auch körperliche Symptome wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche aufweisen. Auf der psychischen Ebene können Beschwerden wie ein tiefes Gefühl der Resignation, soziale Isolation und depressive Verstimmungen bei einem Burnout zu beobachten sein.
Chronisches Müdigkeitssyndrom (CMS) und die typischen Symptome
Von der Müdigkeit, wie sie bei einem Burnout zu finden ist, ist die Müdigkeit beim chronischen Müdigkeitssyndrom zu unterscheiden. Diese Erschöpfung und Müdigkeit ist dann für eine CMS-Erkrankung typisch, wenn sie mindestens 6 Monate lang plötzlich und ohne erkennbare Ursache auftritt. Stress oder körperliche Anstrengung verschlechtern die Symptomatik, viele Patienten klagen zusätzlich über Schlafstörungen trotz starker Erschöpfung, niedrigen Blutdruck und Blutzucker, schlechte Gedächtnisleistungen, Muskel- und Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen.
Ein CMS hat keine medizinisch geklärte Ursache. Virale oder bakterielle Infektionen, Störungen des Immunsystems, hormonelle Dysbalancen, Depressionen oder auch Vergiftungen werden als Auslöser in Betracht gezogen.
Was kann ich bei einem Burnout oder einem CMS für Sie tun?
Um Sie ganz individuell mit dem für Sie passenden Behandlungsansatz aus der Naturheilkunde unterstützen zu können, lege ich großen Wert auf eine ausführliche Anamnese, bei der ich Sie und Ihre Situation kennen lerne. Mein Handeln wird dabei stets von dem Wunsch bestimmt, Ihnen zu mehr Lebensqualität zu verhelfen und Ihre Beschwerden zu lindern und wenn möglich, den Ursachen auf den Grund zu gehen. In meiner Praxis habe ich mit Yurashi und Vitamin C-Hochdosis-Infusionen bei Burnout und CMS gute Erfahrungen gemacht.
Gerne berate ich Sie in einem persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten der Naturheilkunde beim Burnout oder Chronischen Erschöpfungssyndrom. Sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Sie.
