Sicher kennen auch Sie Kopfschmerzen, die immer genau dann auftreten, wenn Sie es gar nicht brauchen können? Über 70% der Deutschen leiden unter Kopfweh, sei es als stechender, pulsierender oder brennender Schmerz. Schon über einen nur kurzen Zeitraum können diese Schmerzen Sie völlig außer Gefecht setzen, kommen sie über einen längeren Zeitraum in kurzen zeitlichen Abständen immer wieder, wird das extrem belastend.
Wie viele und welche Arten von Kopfschmerz gibt es?
Man kann mehr als 250 verschiedene Arten von Kopfschmerz unterscheiden, die sich in vier Hautgruppen unterteilen lassen:
- Migräne: Jeder Deutsche ist von Migräne betroffen, Frauen deutlich öfter als Männer. Meist einseitige, pulsierende Kopfschmerzen, die mit Übelkeit, Erbrechen und Sehstörungen verbunden sein können, sind charakteristisch. Auch ist in manchen Fällen vorher eine sogenannte „Aura“ zu beobachten, was als Farbensehen zu verstehen ist. Die Auslöser für Migräne sind vielfältig und reichen von Stress, Kälte, Wetterwechsel bis zu bestimmten Nahrungsmitteln.
- Spannungskopfschmerzen sind durch dumpfe und drückende Schmerzen gekennzeichnet, sie sind meist das Resultat muskulärer oder auch psychischer Anspannung wie bei Stress. Auch chronisch verspannte Muskeln können zu Kopfschmerzen führen.
- Clusterkopfschmerzen sind extrem heftige Schmerzattacken, die vor allem rund um den Augen- und Schläfenbereich aufteten. Sie kommen plötzlich und können eine gewisse Regelmäßigkeit haben.
- Nach häufiger Medikamenteneinnahme, vor allem von Schmerzmitteln, können die Kopfschmerzen immer stärker werden, was dann den Griff zu mehr oder stärkeren Medikamenten auslöst. So kann ein Teufelskreis entstehen.
Was kann ich für Sie tun, wenn Sie unter chronischen Kopfschmerzen leiden?
Eine ausführliche Anamnese, die mir dazu dient, die genaue Ursache Ihrer Beschwerden herauszufinden, ist die Basis für alle Therapievorschläge. Besonders wichtig ist es bei Kopfschmerzen für mich, die Schmerzqualität und die Modalitäten zu kennen. Dazu kann ein Kopfschmerztagebuch sehr hilfreich sein, in dem Sie Ihre Beschwerden inklusive aller Umstände wie Wetter, Ernährung etc. aufzeichnen. Abgestimmt auf Ihre persönliche Lebenssituation greife ich auf verschiedene naturheilkundliche Behandlungsmethoden zurück. Beispielsweise habe ich in meiner Praxis mit Yurashi und der myofaszialen Schmerz- und Triggerpunkttherapie sehr gute Erfahrungen gemacht.
Möchten Sie gerne mehr zum Thema Kopfschmerzen wissen? Sprechen Sie mich einfach an, sehr gerne beantworte ich Ihre Fragen.
