Wer kennt keine Verdauungsbeschwerden? Häufig ist es nur ein harmloser Infekt oder Sie haben etwas gegessen, was Sie nicht gut vertragen und haben davon Durchfall oder Bauchschmerzen bekommen. Leiden Sie jedoch öfters und immer wieder unter Blähungen, Krämpfen, Verstopfung oder Durchfall, sind diese Beschwerden nicht nur lästig, sondern können auch auf andere Krankheitsbilder als Ursache hinweisen. Beispielsweise kann ein Reizdarm-Syndrom vorliegen, wenn sich keine organische Ursache für Ihre ständigen Magen-Darm-Probleme finden lässt.
Der Darm – ein Alleskönner
Unser Darm ist nicht nur für die Aufspaltung und Verdauung der Nahrung zuständig, sondern beherbergt auch einen großen Teil unseres Immunsystems. Das ist wichtig, damit potentielle mit der Nahrung aufgenommene Erreger gleich abgewehrt werden können. Dafür sind die Bakterien unserer Darmflora zuständig, die dafür in einem bestimmten Gleichgewicht sein sollten.
Was kann Magen-Darm-Beschwerden verursachen?
Sehr viele Faktoren beeinflussen unsere Verdauung und dementsprechend können auch die unterschiedlichsten Auslöser für Beschwerden in Frage kommen. Selbstverständlich spielt die Ernährung eine große Rolle, aber auch andere Faktoren sind zu beachten:
- Ungesunde Ernährung mit zu wenig Ballaststoffen, zu viel Zucker und Fett
- Fertigprodukte mit Zusatzstoffen
- Essen unter Zeitdruck
- Zu viel Genussgifte wie Kaffee, Nikotin und Alkohol
- Ungewohnte oder unverträgliche Lebensmittel
- Nebenwirkung von Medikamenten
- Zu wenig Bewegung
- Stress
- Infekte
Chronisch-entzündliche Magendarmerkrankungen oder bösartige Veränderungen sind nur selten für die Beschwerden verantwortlich. Dennoch ist es wichtig, bei unklaren und anhaltenden Beschwerden und vor allem bei Blut im Stuhl die Ursachen abklären zu lassen.
Reizdarm-Syndrom – eine häufige Erkrankung
Lassen sich für Ihre Beschwerden trotz vieler Untersuchungen keine organischen Ursachen finden, kann es sein, dass Sie an einem Reizdarmsyndrom leiden. Damit sind Sie nicht alleine, über 15 Millionen Deutsche sind davon betroffen.
Was kann ich bei Magen-Darm-Beschwerden für Sie tun?
Als ganzheitlich arbeitende Therapeutin steht für mich das Herausfinden der Ursache der Beschwerden an erster Stelle. Nach einer ausführlichen Anamnese und eventuell notwendigen Laboruntersuchungen entwickeln wir gemeinsam einen Behandlungsplan. Ich habe in meiner Praxis mit Yurashi und Osteopathie auch bei Magen-Darm-Beschwerden sehr gute Erfahrungen gemacht. Auch die Integration regelmäßiger Bewegung ist für mich sehr wichtig.
Haben Sie Fragen zu Magen-Darm-Beschwerden und würden Sie gerne wissen, wie diese behandelt werden können? Sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Sie.