Wer kennt das nicht? Ein stressiger Tag auf der Arbeit, der Rücken tut weh und Ihr Nacken fühlt sich an wie Beton. Als erste Reaktion auf diese Schmerzen reiben, streichen oder kneten wir die Stelle gern selbst- die Massage ist eine der ältesten Behandlungsmethoden. Und wenn das nicht reicht, ist eine Massage bei einem professionellen Therapeuten das Beste, was Sie für Ihre Entspannung und Schmerzfreiheit tun können.
Es gibt viele unterschiedliche Formen von Massagen, ich biete in meiner Praxis unter anderem diese an:
Klassische Massage
Die klassische Massage hat einen sehr breiten Wirkungsbereich, die Muskulatur wird gelockert, die Durchblutung gesteigert, auch Verklebungen des Gewebes, wie etwa bei Narben, können sich besser lösen. Dazu kommt auch die schmerzlindernde Wirkung, nicht nur bei akuten Schmerzen. Durch den Hautkontakt und die Entspannung wirkt sich eine Massage auch positiv auf die Psyche aus.
Sportmassage – für eine optimale Leistung der Muskulatur
Die Sportmassage ist eine spezielle Form der klassischen Massage und verwendet neben deren Griffen auch eigene Techniken. In meiner Praxis setze ich sie vor oder nach sportlichen Anstrengungen zur Leistungssteigerung oder auch zur lokalen Entspannung der beanspruchten Muskulatur ein. Außerdem kann sie auch als Prävention vor Verletzungen angewendet werden.
Thaimassage
Die Thaimassage besteht aus passiven Dehnbewegungen, die vom Yoga herrühren. Dazu kommen gezielte Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen, die ich auf den 10 Energielinien nach dem Ayurveda durchführe. Ich arbeite hier mit rhythmischen Druck meines Handballens, Daumens, Ellenbogens, Knies und Füßen.
Welche Massage wird bei welchen Beschwerden eingesetzt?
Nach einer ausführlichen Anamnese, bei der ich eventuelle Vorerkrankungen und natürlich Ihre aktuellen Beschwerden erfrage, entscheide ich gemeinsam mit Ihnen, welche der von mir angewandten Massagetechniken für Sie die richtige ist. Bitte beachten Sie, dass es einige Erkrankungen wie fieberhafte und entzündliche Prozesse, einige Hauterkrankungen, Tumorerkrankungen, Thrombosen und andere gibt, bei denen eine Massage kontraindiziert ist!
Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie einen Termin für eine Massage vereinbaren? Ich freue mich auf Sie, sprechen Sie mich einfach an!
